Articole » Copilul sugar » 7-9 luni » Alimentatia

Alimentatia

Se mentine alimentatia naturala pe cat posibil. Daca bebelusul creste bine, se pot da 2-3 supturi (dimineata, seara si la inca una sau chiar doua mese in timpul zilei).

Laptele degresat sau diluat se poate mentine doar la sugarii cu probleme, dar sub supravegherea medicului. La bebelusii sanatosi se recomanda lapte de vaca nedegresat . Se poate introduce si o masa de lapte cu cereale.

in 24 de ore Cantitatea de lapte este de cca 400-600 ml. Sugarul care consuma mult lapte poate creste bine in greutate, dar daca sunt alimentati unilateral pot deveni anemici si receptivi la infectii.

Alimentele consistente
Este important ca la piureul de zarzavat, sa se adauge de 4 ori pe saptamana carne (pasare, ficat) fin tocata si de 2-3 ori pe saptamana un galbenus intreg de ou. In luna a VII-a sugarul trebuie sa primeasca ficat, carne, galbenus de ou, pentru aportul de fier. Carnea de vita, de pasare sau ficatul (gaina, manzat) se fierb, se toaca foarte marunt si se mixeaza. Se adauga cate 3-5 lingurite la piureul de zarzavat, crescandu-se apoi pana la 6 si apoi la 8 lingurite.

Daca un sugar refuza sa primeasca piureul, carnea si galbenusul de ou este bine sa consultati medicul, pentru a va putea recomanda tehnica adecvata pentru a-l determina sa primeasca aceste alimente importante pentru combaterea anemiei.

Doar la nevoie se poate recurge la un medicament care contine fier.

Portiile de mancare consistenta pot fi la inceput de 150 - 175 g si treptat vor creste la 200-220 g. Este bine sa se inceapa cu portii mici, pe care sugarul le primeste cu placere. Incepand de la aceasta varsta, sugarii savureaza alimentele si vizual. Mama trebuie sa aiba grija ca mancarea sa fie prezentata frumos, cu gust placut si sa fie servita dintr-un bol intotdeauna aceeasi.

Masticatia apare la majoritatea bebelusilor intre 6 si 10 luni. Cand sugarii incep sa aiba miscari de masticatie este bine li se ofere si alimente de consistentă mai crescuta. Zarzavaturile nu se mai trec prin sita, ci se încearca sa fie date zdrobite bine cu furculita. Mai tarziu, zarzavaturile se toaca marunt; in acest fel se usurează trecerea spre o alimentatie normala.

Este important sa se adauge alimente consistente atunci cand sugarul este dispus sa le primeasca, deoarece cei care continua sa fie hrăniti cu alimente pasate vor ajunge sa refuze vreme indelungata tot ce nu este mixat sau trecut prin sita, desi ar putea sa le mestece.
Unii incep sa bage manutele in vasul din care mananca sau sa apuce singuri alimentele cu degetele, pentru a le suge si a le morfoli. Este un exercitiu bun in perspectiva folosirii ulterioare a linguritei. Un copil caruia nu i se permite sa manance cu degetele nu va avea niciodata dorinta de a le folosi. La inceput isi va murdari mainile, fata, parul, obiectele din jur, dar se stie ca orice inceput este greu. Pentru sugar este o noua etapa in cucerirea mediului inconjurator si a independentei. I se poate da din cand in cand un biscuit sau o coaja de paine, fara ca acestea sa inlocuiasca o masa. Scopul este sa aiba ceva de rontait, atunci cand ii ies dintii. Cand coaja de paine se inmoaie sau ii cade jos se inlocuieşte cu alta. Din cand in cand i se poate oferi putina paine cu unt.

La sfarsitul lunii a 7-a, sugarul va avea, in general, urmatorul meniu:
- dimineata: un biberon de lapte sau daca e lapte de la tara de vaca trebuie diluat (3/4 lapte + 1/4 apa);
ora 1O: piure de fructe (mere, banane, piersici,
caise, fructe de padure);
- la pranz: piure de zarzavat cu carne sau galbenus
de ou si 1/2 lingurita de ulei;
- dupa-amiaza: - lapte sau un produs de lapte sau fructe strivite cu branza de vaci si/sau cereale instant (biscuiti macinati); sau se incearca iaurt;
- seara: lapte simplu, sau cu adaosuri.

Taguri:
 
 
 
© 2008 copiii.ro — Sitemap
Linkuri : Alcooltest Contabilitate
Parteneri : Mos Craciun Aer conditionat Terapie Reteta